Träna eller inte träna?
Jag är läst lite om träning och missfall och förra månade slutade jag träna efter ägglossning denna månaden funderar jag på att köra på som vanligt tills jag vet om jag är gravid eller inte.
Vad vet du om graviditet och träning?
Alla kvinnliga idrottsstjärnor träna ju mycket mer än mig så varför ska jag sluta?
Svårt och veta vad som är bäst!
Beror nog på hur hårt du tränar, men jag tror snarare att det är bättre att träna än att låta bli. Viktigt är ju att kroppen mår bra, så träna lagom så att du mår bra av det skulle jag tipsa.
Jag har inte orkat träna på hela hösten. Det är en för stor mental ansträngning för mig. Däremot är jag o min sambo ofta iväg på skogspromenader, vilket gör mig gott och är lagom ansträngande.
Tror också det är bättre att träna än att låta bli. Träna som vanligt, utan att hoppa :-)
